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24 H | 112.0 km | 12:51/km | 第55馬
日期: 2022-02-12 14:00 - 總爬升: 1416 m - 卡路里: 6144 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(11) · 留言 · 留言 · 留言 因為疫情關係休跑了將近四個月,為了台北馬才又開始跑步,一開始也是只能慢慢的跑,但在12月初不曉得哪根筋不對勁我居然報名了新生超馬的24小時賽,眼看只剩兩個月的時間我沒時間跑長距離,只好早晚跑來累積跑量,長距離的賽是跑量是很重要的關鍵,所以我就設定比賽前要跑1000公里,在這兩個月的訓練期間非常感謝隊長(Tim)和北大的王醫師週末的30K LONG RUN,還有超馬團的夥伴們週二的配速跑,速度和體能上讓我成長很多,也比較有信心一些,但是最後我還是未完賽,真的是覺得很對不起這些強大的補給團們,棄賽的原因我個人歸類兩大原因: 賽後評分: 休息區人很擠 給 3 星 2月累積里程 : 317.58 km Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 2 Ekiden DO2408-739 累積 : 779.2 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
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