8.4 km | 00:46:10 | 05:31/km日期: 2022-02-23 05:01 - 平均心率: 189 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'40" / 05'26" / 05'31" / 05'31" / 05'35" / 05'30" / 05'29" / 05'31" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" | 367 / 8367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 282.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'26" | 00:11'06" |
| 3 | 05'31" | 00:16'37" |
| 4 | 05'31" | 00:22'08" |
| 5 | 05'35" | 00:27'43" |
| 6 | 05'30" | 00:33'13" |
| 7 | 05'29" | 00:38'42" |
| 8 | 05'31" | 00:44'13" |
| 8.4 | 05'18" | 00:46'10" |
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