曾立中 2015/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

曾立中宜蘭
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5.4 km | 00:29:26 | 05:26/km

日期: 2015-06-29 17:36 - 地點: 頭城國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 64%

Pace: 05'35" / 05'20" / 05'26" / 05'25" / 05'24" / 05'26" /

6月累積里程 : 102.05 km

Saucony POWERGRID BREAKTHRU 累積 : 868.5 km

XT 上傳 | 9 years ago

楊俊祥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'20"	00:10'55"
3	05'26"	00:16'21"
4	05'25"	00:21'46"
5	05'24"	00:27'10"
5.4	05'26"	00:29'26"

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