5.0 km | 00:32:36 | 06:30/km日期: 2022-03-01 04:56 - 平均心率: 130 - 卡路里: 252 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'01" / 06'40" / 06'44" / 06'45" / 05'23" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 249.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'40" | 00:13'41" |
| 3 | 06'44" | 00:20'25" |
| 4 | 06'45" | 00:27'10" |
| 5 | 05'23" | 00:32'33" |
| 5.0 | 04'33" | 00:32'37" |
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