黃宏仲 2022/03/02 訓練日誌

黃宏仲屏東
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黃宏仲

10.1 km | 00:46:20 | 04:34/km

日期: 2022-03-02 18:59 - 地點: 順著路跑🦘 - 天氣: 夜.小悶 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 25°C - 濕度: 71%

Pace: 04'34" / 04'31" / 04'36" / 04'26" / 04'32" / 04'31" / 04'37" / 04'40" / 04'46" / 04'33" / 05'09" /

運動.快樂🏃77.2

3月累積里程 : 86.51 km

母子鱷魚藍三代帶塚累積 : 418.9 km

Strava 上傳 | 2 years ago

梁澤鈞, 李瑞琪和其他 65 人說推

留言

觀看另 27 則留言

張慶忠宏仲兄午安：跑步運動愉快!

2022-03-04 15:56 ·

1 個人推

Redface Wang 宏仲兄晚安哦
飆速運動愉快😀😀😀

2022-03-04 19:04 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'34"	00:04'34"
2	04'31"	00:09'05"
3	04'36"	00:13'41"
4	04'26"	00:18'07"
5	04'32"	00:22'39"
6	04'31"	00:27'10"
7	04'37"	00:31'47"
8	04'40"	00:36'27"
9	04'46"	00:41'13"
10	04'33"	00:45'46"
10.1	05'03"	00:46'20"

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