3.0 km | 00:13:58 | 04:38/km日期: 2022-03-05 15:42 - 平均心率: 168 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 不佳(57)
Pace: 04'27" / 04'36" / 04'53" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'36" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'41" | 12 / 3012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
37.09 km 
Adidas climacool 2.0m 累積 :
161.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 04'36" | 00:09'03" |
| 3 | 04'53" | 00:13'56" |
| 3.0 | 03'54" | 00:13'59" |
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