5.0 km | 01:33:59 | 18:46/km日期: 2022-03-06 07:04 - 平均心率: 87 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%
Pace: 12'46" / 11'09" / 25'53" / 17'42" / 26'24" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'52" (+14'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'42" (+06'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'23" (+15'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'37" (+01'28") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 209.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 11'09" | 00:23'55" |
| 3 | 25'53" | 00:49'48" |
| 4 | 17'42" | 01:07'30" |
| 5 | 26'24" | 01:33'54" |
| 5.0 | 12'25" | 01:33'59" |
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