5.6 km | 01:04:28 | 11:30/km日期: 2022-03-07 18:16 - 地點: 中都濕地公園 - 平均心率: 71 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
Pace: 11'39" / 11'49" / 11'25" / 11'12" / 11'22" / 11'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'39" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'25" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+00'31") | 598 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
332.66 km 
Barefoot 累積 :
26416.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 11'49" | 00:23'28" |
| 3 | 11'25" | 00:34'53" |
| 4 | 11'12" | 00:46'05" |
| 5 | 11'22" | 00:57'27" |
| 5.6 | 11'43" | 01:04'28" |
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