5.1 km | 00:23:16 | 04:36/km日期: 2022-03-08 17:49 - 平均心率: 143 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 20°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'36" / 04'27" / 04'36" / 04'40" / 04'55" / 04'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'35" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'40" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'19") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 395.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 04'27" | 00:09'03" |
| 3 | 04'36" | 00:13'39" |
| 4 | 04'40" | 00:18'19" |
| 5 | 04'55" | 00:23'14" |
| 5.1 | 04'48" | 00:23'30" |
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