5.2 km | 00:51:32 | 09:55/km日期: 2022-03-08 18:00 - 平均心率: 127 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 52%
Pace: 12'16" / 06'44" / 06'29" / 06'20" / 17'06" / 13'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+05'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'06" (+10'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'09" (+07'50") | 185 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.97 km 
mizino wave redier24 累積 :
1639.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 06'44" | 00:19'00" |
| 3 | 06'29" | 00:25'29" |
| 4 | 06'20" | 00:31'49" |
| 5 | 17'06" | 00:48'55" |
| 5.2 | 14'13" | 00:51'33" |
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