8.0 km | 00:49:13 | 06:07/km日期: 2022-03-09 20:06 - 總爬升: 153 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 8688 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 06'11" / 05'59" / 05'58" / 05'50" / 05'59" / 05'54" / 06'53" / 05'43" / 26'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'23") | 1001 / 1001 | 172 / 92 |
| 2 | | 06'02" (+00'10") | 1001 / 2002 | 176 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'09") | 1002 / 3005 | 178 / 93 |
| 4 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 4005 | 179 / 93 |
| 5 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 5006 | 180 / 91 |
| 6 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 6007 | 181 / 92 |
| 7 | | 06'52" (+01'00") | 1000 / 7007 | 162 / 89 |
| 8 | | 05'52" | 1002 / 8009 | 182 / 93 |
| 9 | | 07'01" (+01'09") | 19 / 8028 | 165 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.82 km 
Asics hyper orange 累積 :
243.7 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'59" | 00:12'10" |
| 3 | 05'58" | 00:18'08" |
| 4 | 05'50" | 00:23'58" |
| 5 | 05'59" | 00:29'57" |
| 6 | 05'54" | 00:35'51" |
| 7 | 06'53" | 00:42'44" |
| 8 | 05'43" | 00:48'27" |
| 8.0 | 26'20" | 00:49'13" |
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