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陳大本
桃園
ID 171235
73 位追隨者
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陳大本
37.1 km
|
02:15:16
|
16.5 km/h
日期:
2015-07-05 08:14
-
總爬升:
984 m
-
地點:
巴拉卡公路+助航站
-
天氣:
炙熱
-
卡路里:
1504 Cal
桃園
陳
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桃園
陳
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信佳
和
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今天的巴拉卡是之前朋友就一直叫我騎的點
樹蔭很多如果前一天下過雨要小心地是濕的
不過假日朝聖的人太多,要放鬆心情騎很難
上坡都會塞車,上下卡踏頻繁有點危險
後段助航站才是刺激的地方,只有陡陡陡還是陡
7月累積里程 :
708.96 km
GIANT TCR ADV PRO 1
Locomo 上傳
| 9 years ago
李世豪
,
zaquitar.踩可達
和其他
59
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Michael
啊娘喂~ 坡道好像花東縱谷的山路,大本大真是硬漢~^_^
2015-07-05 17:41 ·
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陳大本
Michael大,那是助航站的坡...有機會可以去玩玩
很熱血的有16%...坐著騎上不去要抽車才爬的動
假日愉快喔
2015-07-05 18:24 ·
1
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fannine.
大本晚安,好嚇人的髮夾彎,每星期都有佳作,美夢好眠喔!
2015-07-05 20:58 ·
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Ling
大本晚上好~~漂亮的風景喔 看來真的很熱 人潮真的很多 原來是會經過二子坪喔 那裡曾去走過 假日確實人很多 因為是輕鬆步道 全家大小去走走還不錯 但騎上去 真的很辛苦喔~^^
2015-07-05 22:48 ·
1
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David
大本兄 同路線喔~你比較快!而且快很多,後面還攻頂~~讚喔!午安~用餐愉快@
2015-07-06 12:49 ·
BrianWu
大本兄:如果到台北來,不嫌棄的話,讓我帶你一起去享用透心涼的芒果雪花冰。看到你的巴拉卡之行,讓我想到我上擎天崗那次應該接過去巴拉卡的,好可惜。
2015-07-06 13:46 ·
1
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登順
陳兄.晚安.這條路線棒.我跑過幾次.二子坪休息區左方有一條路線蠻陡的.上次跑到差點定竿.累.不過比平地涼爽.跑完可以去陽金公路泡湯.讓腳休息.
2015-07-06 22:51 ·
1
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fannine.
大本下午安安,颱風天只能在家聽風聲雨聲電視聲,希望明天能有個好天氣,假期愉快喔
2015-07-10 17:21 ·
1
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陳大本
fannine 週日我要戰2015不厭五分經典賽.....
在煩惱星期六找不到地方暖腳
下雨天對單車狂熱份子是痛苦的
2015-07-10 22:29 ·
1
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Ling
大本晚安好~下雨天那都不能跑 真的很無趣 明天應該就放晴了 你不要太用力暖腳嘿 預祝你星期天的標高1600 81K成功 ~相信你一定沒問題^^
2015-07-10 23:06 ·
2
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陳大本
感謝ling鼓勵.....我會加油的
這週都沒動到,腳已經很癢...很想出門
2015-07-10 23:52 ·
1
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David
遲遲等不到你日誌~午安!假日愉快@
2015-07-11 16:56 ·
1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.7
4.6 %
2
18.9
4.2 %
3
18.0
4.2 %
4
12.4
6.6 %
5
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7.1 %
6
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8.6 %
7
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8
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5.8 %
9
12.9
7.1 %
10
10.7
9.3 %
11
11.8
7.0 %
12
11.4
8.1 %
13
12.0
5.2 %
14
8.1
16.4 %
15
5.8
13.1 %
16
7.5
11.7 %
17
16.8
-9.3 %
18
17.2
-8.6 %
19
12.8
-9.4 %
20
19.8
-3.2 %
21
16.1
-5.0 %
22
11.1
4.4 %
23
17.2
5.0 %
24
16.8
-7.2 %
25
16.2
-5.3 %
26
35.6
-5.8 %
27
31.0
-6.1 %
28
31.0
-5.9 %
29
29.0
-7.1 %
30
30.8
-5.9 %
31
29.8
-5.4 %
32
31.9
-5.7 %
33
30.8
-5.8 %
34
28.3
-7.2 %
35
41.4
-4.2 %
36
36.0
-1.9 %
37
40.0
-3.7 %
37.1
11.4
-1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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