5.0 km | 00:30:04 | 05:58/km日期: 2022-03-11 17:04 - 平均心率: 135 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'13" / 05'08" / 05'25" / 07'11" / 06'58" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" | 30 / 5030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 144.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'08" | 00:10'21" |
| 3 | 05'25" | 00:15'46" |
| 4 | 07'11" | 00:22'57" |
| 5 | 06'58" | 00:29'55" |
| 5.0 | 05'24" | 00:30'05" |
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