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台中
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8.0 km
|
01:04:58
|
08:07/km
「卿聲 夕語 愛情海」府城安平仲夏夜浪漫星光馬拉松
官方成績
日期
2015-07-04
成績
01:04:58
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:07/km
日期:
2015-07-04 17:02
-
平均心率:
133
-
卡路里:
709 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
68%
玩玩，順便吃美食
心率區間
心跳數
心率等級
1:E有氧耐力區
122~148
65~79%
2:M馬拉松配速區
148~167
79~89%
3:T乳酸耐力區
167~172
89~92%
4:A無氧耐力區
172~183
92~97.5%
5:I最大耗氧區
183~188
97.5~100%
最大心率為188
點此
去設定最大心率
7月累積里程 :
233.91 km
ADIDAS takumi sen boost deepblue 累積 :
405.0 km
TCX 上傳
| 9 years ago
Eric Yeh
,
t a i c
和其他
37
人說推
·
留言
觀看另 12 則留言
亦真非真
恭喜Eddy輕鬆完賽後,悠閒欣賞浪漫的星光☆(*^-^*)
2015-07-05 23:35 ·
2
個人推
郭文全
E帥跑8K!!!偶心理不平衡啦!
2015-07-06 10:05 ·
2
個人推
@@
謝謝亦真大
2015-07-06 10:08 ·
@@
文全大哥，我真的怕熱啦，我有加碼陪跑10K，不過我在終點怎麼沒看到你衝線啊，好可惜
2015-07-06 10:09 ·
1
個人推
潘嘉昌
酷
2015-07-06 10:10 ·
2
個人推
Niklaus
這場…我們…熱…在其中！
恭喜…玩...曬！
2015-07-06 11:56 ·
1
個人推
Duffy
好想吃台南美食阿～～～
2015-07-08 01:18 ·
2
個人推
蔡佩珊
我?有沒有看錯? 8K? 這不像你的菜~
2015-07-09 15:10 ·
@@
大飛哥 找大熊去吧
2015-07-09 15:51 ·
1
個人推
@@
佩珊，我夏天不想比賽，跟朋友去玩吃美食的
2015-07-09 15:52 ·
陳大雄
XD 明明8K跑不過癮，又跑了9K...
2015-07-09 15:57 ·
@@
是11K，錶後來沒電了 XD
2015-07-09 16:02 ·
1
個人推
陳大雄
這樣合計19K，不足21K喔，XD 快去補齊
2015-07-09 16:04 ·
@@
關門時間已過 殘念
2015-07-09 16:08 ·
1
個人推
目標心跳區間: 118~ 155
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'43"
00:07'43"
2
07'00"
00:14'43"
3
08'29"
00:23'12"
4
10'01"
00:33'13"
5
08'42"
00:41'55"
6
08'32"
00:50'27"
7
06'27"
00:56'54"
8
08'04"
01:04'58"
8.5
09'06"
01:09'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:18:02
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05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
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00:26:46
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07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
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00:28:51
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06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
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05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
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Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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Inna Chang
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Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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06:29/km
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8.0 km | 01:04:58 | 08:07/km
ADIDAS takumi sen boost deepblue 累積 : 405.0 km
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