6.0 km | 00:30:58 | 05:08/km日期: 2022-03-12 17:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'25" / 05'21" / 05'15" / 05'18" / 04'44" / 04'53" / 02'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'46" | 15 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
144.05 km 
阿托 藍色0201 累積 :
358.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'21" | 00:10'46" |
| 3 | 05'15" | 00:16'01" |
| 4 | 05'18" | 00:21'19" |
| 5 | 04'44" | 00:26'03" |
| 6 | 04'53" | 00:30'56" |
| 6.0 | 03'07" | 00:30'59" |
HUANG Edward 說推
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