9.0 km | 01:12:12 | 08:01/km日期: 2022-03-13 06:47 - 平均心率: 133 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'48" / 08'00" / 07'24" / 11'14" / 06'26" / 06'57" / 08'11" / 08'03" / 4075'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'00" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+04'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'02" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+01'41") | 1002 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 122.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 08'00" | 00:15'48" |
| 3 | 07'24" | 00:23'12" |
| 4 | 11'14" | 00:34'26" |
| 5 | 06'26" | 00:40'52" |
| 6 | 06'57" | 00:47'49" |
| 7 | 08'11" | 00:56'00" |
| 8 | 08'03" | 01:04'03" |
| 9.0 | 08'07" | 01:12'12" |
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