買玄坤 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

買玄坤新北市
ID 358426

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半馬 | 02:10:37 | 06:11/km | 第10半馬

2022 柚花追香半程馬拉松-麻豆場

官方成績
日期	2022-03-13
成績	02:10:37
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:11/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:30'20")

00:30'20" (+01'22")

00:59'39"

10 km

(00:59'39")

00:29'19" (+00'21")

15 km

(01:30'20")

00:30'41" (+01'43")

00:59'39"

20 km

(01:59'18")

00:28'58"

Finish

(02:10:37)

日期: 2022-03-13 06:32 - 卡路里: 1465 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(25)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'38" (+01'12")

995 / 995

2

06'07"

(12'44")

06'04" (+00'38")

1007 / 2003

3

06'09"

(18'53")

06'08" (+00'42")

1000 / 3003

4

05'57"

(24'50")

05'57" (+00'31")

999 / 4003

5

05'30"

(30'20")

05'26"

1009 / 5012

展開計圈分析

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賽後評分: 好
給 5 星

3月累積里程 : 148.25 km

Android - OPPO CPH1879 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'01"	00:12'44"
3	06'09"	00:18'53"
4	05'57"	00:24'50"
5	05'30"	00:30'20"
6	05'43"	00:36'03"
7	05'29"	00:41'32"
8	05'59"	00:47'31"
9	06'21"	00:53'52"
10	05'47"	00:59'39"
11	08'20"	01:07'59"
12	05'35"	01:13'34"
13	05'38"	01:19'12"
14	05'30"	01:24'42"
15	05'38"	01:30'20"
16	05'46"	01:36'06"
17	05'58"	01:42'04"
18	05'41"	01:47'45"
19	05'36"	01:53'21"
20	05'57"	01:59'18"
21	05'41"	02:04'59"
21.8	06'31"	02:09'53"

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朋友動態

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