5.0 km | 00:28:54 | 05:46/km日期: 2022-03-13 17:51 - 平均心率: 149 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 170 - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'15" / 04'23" / 07'00" / 04'28" / 06'37" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'44" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.92 km 
ASICS TARTHEREDGE 2 累積 :
778.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 04'23" | 00:10'38" |
| 3 | 07'00" | 00:17'38" |
| 4 | 04'28" | 00:22'06" |
| 5 | 06'37" | 00:28'43" |
| 5.0 | 04'10" | 00:28'46" |
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