6.3 km | 00:57:46 | 09:13/km日期: 2022-03-15 23:01 - 平均心率: 129 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'02" / 07'24" / 07'54" / 08'21" / 08'33" / 12'59" / 13'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'21" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+05'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'42" (+06'19") | 261 / 6261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 130.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'24" | 00:16'26" |
| 3 | 07'54" | 00:24'20" |
| 4 | 08'21" | 00:32'41" |
| 5 | 08'33" | 00:41'14" |
| 6 | 12'59" | 00:54'13" |
| 6.3 | 13'41" | 00:57'48" |
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