10.2 km | 00:57:18 | 05:38/km日期: 2022-03-16 15:57 - 地點: 高雄市三民區 - H(330)E10K - 平均心率: 143 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'35" / 05'34" / 05'33" / 05'40" / 05'39" / 05'42" / 05'46" / 05'38" / 05'31" / 05'38" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 06'24" (+00'47") | 162 / 10162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
168.19 km 
MIZUNO 28.5號 WAVE STREAM2 累積 :
944.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'34" | 00:11'09" |
| 3 | 05'33" | 00:16'42" |
| 4 | 05'40" | 00:22'22" |
| 5 | 05'39" | 00:28'01" |
| 6 | 05'42" | 00:33'43" |
| 7 | 05'46" | 00:39'29" |
| 8 | 05'38" | 00:45'07" |
| 9 | 05'31" | 00:50'38" |
| 10 | 05'38" | 00:56'16" |
| 10.2 | 06'21" | 00:57'18" |
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