8.0 km | 00:42:54 | 05:20/km日期: 2022-03-16 18:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'11" / 05'22" / 05'33" / 05'21" / 05'04" / 05'09" / 04'59" / 05'12" / 01'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'17") | 790 / 790 |
| 2 | | 05'28" (+00'26") | 1000 / 1790 |
| 3 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 2790 |
| 4 | | 05'22" (+00'20") | 1000 / 3790 |
| 5 | | 05'11" (+00'09") | 717 / 4507 |
| 6 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 5507 |
| 7 | | 05'03" (+00'01") | 1000 / 6507 |
| 8 | | 05'02" | 958 / 7466 |
| 9 | | 05'10" (+00'08") | 562 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 153.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'22" | 00:11'33" |
| 3 | 05'33" | 00:17'06" |
| 4 | 05'21" | 00:22'27" |
| 5 | 05'04" | 00:27'31" |
| 6 | 05'09" | 00:32'40" |
| 7 | 04'59" | 00:37'39" |
| 8 | 05'12" | 00:42'51" |
| 8.0 | 01'43" | 00:42'54" |
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