邵文川 2015/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

邵文川高雄
ID 53965

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6.1 km | 00:37:23 | 06:08/km

日期: 2015-07-11 19:50 - 地點: 南成國小 - 天氣: 夏夜 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88%

Pace: 06'40" / 06'29" / 05'59" / 05'59" / 05'52" / 05'50" / 06'26" /

7月累積里程 : 135.75 km

Asics Gel Nimbus 15 累積 : 540.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

趙晏宏, Arlen 和其他 18 人說推

·

Michael 文川兄晚安，健身愉快～

2015-07-12 01:13 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'29"	00:13'09"
3	05'59"	00:19'08"
4	05'59"	00:25'07"
5	05'52"	00:30'59"
6	05'50"	00:36'49"
6.1	06'23"	00:37'23"

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