7.0 km | 00:52:54 | 07:31/km日期: 2022-03-24 18:31 - 平均心率: 133 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'07" / 06'58" / 08'27" / 07'13" / 06'47" / 07'55" / 07'16" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'07" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'37" (+01'50") | 30 / 7030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 105.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 06'58" | 00:16'05" |
| 3 | 08'27" | 00:24'32" |
| 4 | 07'13" | 00:31'45" |
| 5 | 06'47" | 00:38'32" |
| 6 | 07'55" | 00:46'27" |
| 7 | 07'16" | 00:53'43" |
| 7.0 | 08'41" | 00:53'59" |
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