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鍾冬梅
桃園
ID 554202
16 位追隨者
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鍾冬梅
恭喜完成了初馬
全馬
|
04:20:39
|
06:10/km
|
第1馬
神岡馬 神豐國際同濟會全國馬拉松
官方成績
日期
2022-03-27
成績
04:20:39
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:10/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:26'03")
00:26'03"
00:53'30"
10 km
(00:53'30")
00:27'27" (+01'24")
15 km
(01:21'11")
00:27'41" (+01'38")
00:55'44" (+02'14")
20 km
(01:49'14")
00:28'03" (+02'00")
25 km
(02:19'45")
00:30'31" (+04'28")
01:01'23" (+07'53")
30 km
(02:50'37")
00:30'52" (+04'49")
35 km
(03:29'19")
00:38'42" (+12'39")
01:11'13" (+17'43")
40 km
(04:01'50")
00:32'31" (+06'28")
Finish
(04:20:39)
日期:
2022-03-27 05:59
-
總爬升:
269 m
-
卡路里:
2082 Cal
-
平均步頻:
162
-
溫度:
19°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'06"
(05'06")
05'10" (+00'12")
985 / 985
2
05'13"
(10'19")
05'05" (+00'07")
1023 / 2009
3
05'02"
(15'21")
04'58"
1012 / 3022
4
05'03"
(20'24")
05'02" (+00'04")
1000 / 4022
5
05'44"
(26'08")
05'44" (+00'46")
998 / 5021
展開計圈分析
6
05'07"
(31'15")
05'04" (+00'06")
1006 / 6027
7
05'08"
(36'23")
05'03" (+00'05")
1014 / 7042
8
06'01"
(42'24")
06'01" (+01'03")
999 / 8041
9
05'13"
(47'37")
05'13" (+00'15")
998 / 9039
10
06'08"
(53'45")
06'04" (+01'06")
1010 / 10049
11
05'31"
(59'16")
05'28" (+00'30")
1007 / 11056
12
05'51"
(01:05'07")
05'52" (+00'54")
996 / 12053
13
05'29"
(01:10'36")
05'27" (+00'29")
1005 / 13059
14
05'23"
(01:15'59")
05'19" (+00'21")
1011 / 14070
15
05'31"
(01:21'30")
05'29" (+00'31")
1003 / 15074
16
05'27"
(01:26'57")
05'29" (+00'31")
991 / 16065
17
05'40"
(01:32'37")
05'36" (+00'38")
1009 / 17074
18
05'25"
(01:38'02")
05'26" (+00'28")
994 / 18069
19
05'48"
(01:43'50")
05'45" (+00'47")
1007 / 19077
20
05'43"
(01:49'33")
05'43" (+00'45")
998 / 20076
21
06'19"
(01:55'52")
06'14" (+01'16")
1011 / 21087
22
05'39"
(02:01'31")
05'33" (+00'35")
1015 / 22102
23
05'39"
(02:07'10")
05'37" (+00'39")
1005 / 23108
24
07'22"
(02:14'32")
07'25" (+02'27")
992 / 24101
25
05'48"
(02:20'20")
05'43" (+00'45")
1013 / 25115
26
05'33"
(02:25'53")
05'33" (+00'35")
999 / 26114
27
06'13"
(02:32'06")
06'07" (+01'09")
1014 / 27128
28
06'15"
(02:38'21")
06'15" (+01'17")
999 / 28127
29
06'35"
(02:44'56")
06'29" (+01'31")
1013 / 29140
30
07'25"
(02:52'21")
07'24" (+02'26")
1001 / 30142
31
07'46"
(03:00'07")
07'42" (+02'44")
1007 / 31149
32
07'01"
(03:07'08")
07'00" (+02'02")
1001 / 32151
33
07'50"
(03:14'58")
07'50" (+02'52")
999 / 33150
34
07'59"
(03:22'57")
07'55" (+02'57")
1007 / 34157
35
07'12"
(03:30'09")
07'09" (+02'11")
1006 / 35163
36
07'33"
(03:37'42")
07'30" (+02'32")
1006 / 36170
37
06'19"
(03:44'01")
06'18" (+01'20")
1000 / 37171
38
05'55"
(03:49'56")
05'52" (+00'54")
1006 / 38177
39
06'44"
(03:56'40")
06'42" (+01'44")
1004 / 39182
40
06'17"
(04:02'57")
06'19" (+01'21")
994 / 40176
41
07'14"
(04:10'11")
07'10" (+02'12")
1007 / 41183
42
07'06"
(04:17'17")
07'05" (+02'07")
1000 / 42184
43
01'39"
(04:18'56")
31'38" (+26'40")
52 / 42236
神岡馬
賽後評分:
NO
給 4 星
3月累積里程 :
250.88 km
Android - samsung SM-A715F 上傳
| 2 years ago
陳鳳雲
,
IRIS
和其他
2
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'11"
00:05'11"
2
05'08"
00:10'19"
3
04'55"
00:15'14"
4
05'05"
00:20'19"
5
05'44"
00:26'03"
6
05'07"
00:31'10"
7
05'03"
00:36'13"
8
05'48"
00:42'01"
9
05'23"
00:47'24"
10
06'06"
00:53'30"
11
05'31"
00:59'01"
12
05'51"
01:04'52"
13
05'28"
01:10'20"
14
05'19"
01:15'39"
15
05'32"
01:21'11"
16
05'25"
01:26'36"
17
05'40"
01:32'16"
18
05'25"
01:37'41"
19
05'49"
01:43'30"
20
05'44"
01:49'14"
21
05'47"
01:55'01"
22
05'59"
02:01'00"
23
05'34"
02:06'34"
24
07'28"
02:14'02"
25
05'43"
02:19'45"
26
05'31"
02:25'16"
27
06'07"
02:31'23"
28
06'09"
02:37'32"
29
06'30"
02:44'02"
30
06'35"
02:50'37"
31
08'13"
02:58'50"
32
07'23"
03:06'13"
33
07'50"
03:14'03"
34
07'58"
03:22'01"
35
07'18"
03:29'19"
36
07'14"
03:36'33"
37
06'32"
03:43'05"
38
05'50"
03:48'55"
39
06'43"
03:55'38"
40
06'12"
04:01'50"
41
07'06"
04:08'56"
42
07'00"
04:15'56"
42.2
12'42"
04:18'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
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05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
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00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
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00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
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00:48:29
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06:18/km
林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
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00:47:20
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王聖欣
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7.2 km
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00:39:38
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Inna Chang
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06:19/km
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林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
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20.0 km
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|
05:58/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:36:07
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07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
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00:54:39
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:27:05
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05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:33
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:53:10
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
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00:11:40
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18.9 km/h
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
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00:15:34
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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