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    ♊ 海v.🦄 桃園
    ID 488513
    188 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ♊ 海v.🦄
    10.0 km | 00:56:29 | 05:38/km
    2022 海風馬拉松
    官方成績
    日期2022-03-27
    成績00:56:29
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:38/km
    日期: 2022-03-27 06:10 - 地點: ☘️新屋海瘋馬☘️ - 天氣: 😂🌧太瘋了...🌧😂 - 平均心率: 171 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 17°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'13"  (05'13")
    		05'13"1000 / 1000
    2
    05'46"  (11'00")
    		05'46" (+00'33")1000 / 2000
    3
    05'39"  (16'40")
    		05'39" (+00'26")1000 / 3000
    4
    05'34"  (22'14")
    		05'34" (+00'21")1000 / 4000
    5
    05'38"  (27'53")
    		05'38" (+00'25")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'33"  (34'26")
    		06'33" (+01'20")1000 / 6000
    7
    05'38"  (40'04")
    		05'38" (+00'25")1000 / 7000
    8
    05'31"  (45'36")
    		05'31" (+00'18")1000 / 8000
    9
    05'37"  (51'13")
    		05'37" (+00'24")1000 / 9000
    10
    05'21"  (56'34")
    		05'21" (+00'08")1000 / 10000
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    陰陰的🌧
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    就這樣積水... 好幾處啊！ 玩水玩起來！！！😂
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    剛剛到達時
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    天有點亮了
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    雨衣穿好啦！！！
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    小益遇到😁
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    那就衝吧！😆
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    還衝？
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    說好的慢慢跑！？ 妳們旁邊2位起步是...
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    璸哥就是美美拍啊🌺
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    取4名只有1.3名還在場😆
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    這邊海螺🐚館真美， 之前就來過💕
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    有頒獎...☘️
    · 留言
    桃園
    ♊ 海v.🦄
    感謝運氣☺
    · 留言


    以後賽事有海的（不是我這個海）
    報名要三思！😆
    上次新竹海洋馬10k（吹風吃鹽吐沙的）
    這次新屋海瘋馬10k（呼風喚雨玩水的）
    比上次超值的是：
    這次除了狂風，
    還加贈了暴雨，
    積水無限暢玩，
    一票到底啊！根本是越野賽事🙊
    今年最超標的風雨馬拉松，
    主持人說，這種天氣是最好跑的馬拉松！🙈

    不過這次是熊🐻愛造樂跑團，
    第一次大型團報賽事，
    怎麼樣都要來挺馬妞啊！
    雖然早上到會場看到狂風暴雨，
    我是一度想丟白布棄賽了，
    後來，雨小了..心想就當玩水啊！
    有種回到小時候，
    在雨中踩水的童年回憶💕

    運氣還行，中間一直拍照還拿到分1😍
    儘管成績沒有以前腳受傷前好，
    但是也是以後的動力~

    #超感謝小小海照顧阿和..
    不對！是他車上照顧小小海😂
    也帶她不停覓食😁
    又載大家來參賽，風雨讓他沒跑到啊！
    #謝謝璸哥，小瑋美照~
    #風雨要生信心！積水給他踩起來！


    V.海海人生

    賽後評分: 路上指示有點不大清楚啊！
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區132~16165~79%
    2:M馬拉松配速區161~18179~89%
    3:T乳酸耐力區181~18789~92%
    4:A無氧耐力區187~19892~97.5%
    5:I最大耗氧區198~20497.5~100%
    最大心率為204 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 232.84 km NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK MIX版 累積 : 3173.1 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    陸劍虹, 建民 和其他 79 人說推
    · 留言
    觀看另 32 則留言
    黎淑芬 🤪🤪海風盛名，貨真價實吼😁😁
    2022-03-27 15:25 ·
    劉詰言 海妹午安～恭喜海風馬拉松路跑高速完賽👍👍👍＋💪💪💪，拿第一上凸台👏👏👏
    2022-03-27 15:42 ·
    曾烽耿 恭喜小海🎉🎉🎉
    這不是運氣是實力👍
    2022-03-27 15:49 ·
    陳良 恭喜凸台、以後有海的都跑！🤩
    2022-03-27 15:53 ·
    茶米茶 恭喜🎉恭喜💐是實力喔👍👏
    風～雨～水～海 都來参賽了
    熱鬧有餘 精彩到底 讚🌸🌸
    2022-03-27 15:57 ·
    老駝 恭喜分一高速完賽👍👍
    2022-03-27 15:57 ·
    Peggy0711 恭喜海妹上凸台
    比起風雨
    不要大太陽更好
    2022-03-27 15:58 ·
    廖慧婷 恭喜小海喔！🥂
    2022-03-27 16:06 ·
    Chou Chun Ta 恭喜高速完賽上凸台~
    2022-03-27 16:33 ·
    余世明 恭喜高速分1
    2022-03-27 16:40 ·
    葉竹山 🎉🎉🎊🎊恭喜海哥榮獲分1️⃣上凸台領獎牌 ，實至名歸 🏆
    2022-03-27 16:56 ·
    黃進發 邊跑邊玩水邊拍照還可以拿分一，下次認真跑就是總姐了👍👍👍恭喜妳高速完賽分一上凸台🎉🎉🎉
    2022-03-27 17:10 ·
    偶然 午安安~終於本次獲得分組第一名，未有再失之交臂，恭喜恭喜👍👍👍
    2022-03-27 17:13 ·
    謝阿州 太強了
    2022-03-27 17:18 ·
    大狗 恭喜完賽
    這個經驗告訴我們
    以後一定不能跟妳跑同一場賽事
    🤣🤣🤣
    2022-03-27 17:34 ·
    我 小海哥晚安，恭喜分一上凸台。

    有海➕海一定發。
    2022-03-27 17:44 ·
    吳壬豪 恭喜完賽
    2022-03-27 18:35 ·
    Amanda 小海好厲害喔👍
    恭喜高速分一完賽上凸台👍👏🎉
    2022-03-27 18:37 ·
    Amanda 下次跑通霄海風馬
    看會怎樣😂
    2022-03-27 18:38 ·
     1 個人推
    林全宏 午安喔，週日運動愉快，恭喜高速完賽上凸台
    2022-03-27 18:50 ·
    暴龍 原來小海也有跑這場哦，妳還真能苦中做樂，10k沒進紅樹林，不然又多一項新體驗，哈哈😄，恭喜凸台分一高速完賽，真棒👍
    2022-03-27 19:21 ·
    林金樹 真的是風雨中踩水踩滿踩飽...可惜沒遇見妳~
    恭喜分一漂亮完賽！
    2022-03-27 19:57 ·
    王秋娟 小海晚安心愉～運動快樂！
    分一欸，恭喜恭喜🎉🎉🎉
    風雨生信心 辛苦妳了😄👍👍👍
    2022-03-27 20:30 ·
    Frank Lin 叫妳第一名
    2022-03-27 20:58 ·
    許新利 恭喜分一完賽👍
    2022-03-27 21:00 ·
    誌鳴(了然居士) 海仙子晚安。
    恭喜完賽上突台。
    叫你第一名，No：1真厲害餒。
    2022-03-27 21:34 ·
     1 個人推
    梁碧玉 小海~恭喜分一厲害🎉🎉🎉
    2022-03-27 22:18 ·
    黃珠圓 冠軍海！厲害！
    2022-03-27 22:59 ·
    林吉米 哇~積水真的蠻多的耶😅恭喜安全完賽上檯領獎🥳腳傷能趕快恢復！
    2022-03-28 06:50 ·
    林俊廷 恭喜分一凸臺👍👍🎉
    2022-03-28 11:29 ·
    王裕政 恭喜高速完賽～太強了

    勇奪第一，太厲害了👍👍

    只能膜拜，太太太太太強啦！
    2022-03-29 13:05 ·
    陳小茂 恭喜小海分一🎉🎉👍👍超強
    2022-03-29 23:39 ·
    RG 恭喜海美女分一高速完賽🎊👍👍
    2022-03-30 10:02 ·
    楊美玲
    2022-03-30 17:39 ·
     目標心跳區間: 115~ 151


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'14"00:05'14"
    205'47"00:11'01"
    305'39"00:16'40"
    405'35"00:22'15"
    505'38"00:27'53"
    606'34"00:34'27"
    705'38"00:40'05"
    805'32"00:45'37"
    905'37"00:51'14"
    1005'21"00:56'35"
    10.204'46"00:57'40"

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