6.3 km | 00:46:33 | 07:25/km日期: 2022-03-29 05:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'49" / 07'42" / 08'16" / 07'44" / 12'27" / 08'26" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+00'02") | 272 / 6272 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 302.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'42" | 00:14'31" |
| 3 | 08'16" | 00:22'47" |
| 4 | 07'44" | 00:30'31" |
| 5 | 12'27" | 00:42'58" |
| 6 | 08'26" | 00:51'24" |
| 6.3 | 06'51" | 00:53'16" |
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