11.0 km | 01:00:02 | 05:28/km日期: 2022-03-29 13:01 - 總爬升: 128 m - 地點: 新營 - 天氣: 晴有風 - 平均心率: 93 - 卡路里: 601 Cal - 總步數: 11564 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'51" / 05'29" / 05'25" / 05'30" / 05'22" / 05'28" / 05'33" / 05'24" / 05'08" / 05'08" / 05'06" / 00'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'35" (+00'10") | 5000 / 5000 | 191 / 93 |
| 2 | | 05'25" | 5003 / 10003 | 193 / 95 |
| 3 | | 05'06" | 959 / 10962 | 194 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
159.24 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'29" | 00:11'20" |
| 3 | 05'25" | 00:16'45" |
| 4 | 05'30" | 00:22'15" |
| 5 | 05'22" | 00:27'37" |
| 6 | 05'28" | 00:33'05" |
| 7 | 05'33" | 00:38'38" |
| 8 | 05'24" | 00:44'02" |
| 9 | 05'08" | 00:49'10" |
| 10 | 05'08" | 00:54'18" |
| 11 | 05'06" | 00:59'24" |
| 11.0 | -16'-56" | 01:00'02" |
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