8.4 km | 00:57:23 | 06:48/km日期: 2022-03-30 05:32 - 平均心率: 173 - 卡路里: 943 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 08'24" / 07'00" / 06'36" / 06'58" / 06'54" / 09'31" / 06'13" / 05'58" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'40" | 436 / 8436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 169.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'00" | 00:15'24" |
| 3 | 06'36" | 00:22'00" |
| 4 | 06'58" | 00:28'58" |
| 5 | 06'54" | 00:35'52" |
| 6 | 09'31" | 00:45'23" |
| 7 | 06'13" | 00:51'36" |
| 8 | 05'58" | 00:57'34" |
| 8.4 | 05'39" | 01:00'02" |
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