9.1 km | 00:50:00 | 05:29/km日期: 2022-03-30 05:55 - 平均心率: 128 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'49" / 05'37" / 05'35" / 05'33" / 05'22" / 05'35" / 05'17" / 05'20" / 05'20" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'14" | 102 / 9102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 271.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'37" | 00:11'26" |
| 3 | 05'35" | 00:17'01" |
| 4 | 05'33" | 00:22'34" |
| 5 | 05'22" | 00:27'56" |
| 6 | 05'35" | 00:33'31" |
| 7 | 05'17" | 00:38'48" |
| 8 | 05'20" | 00:44'08" |
| 9 | 05'20" | 00:49'28" |
| 9.1 | 05'11" | 00:50'00" |
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