2.8 km | 00:33:08 | 11:55/km日期: 2022-03-30 12:19 - 平均心率: 98 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'18" / 09'46" / 15'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'50" (+11'36") | 360 / 360 |
| 2 | | 07'01" (+01'47") | 200 / 561 |
| 3 | | 14'06" (+08'52") | 76 / 637 |
| 4 | | 06'21" (+01'07") | 198 / 835 |
| 5 | | 13'06" (+07'52") | 106 / 941 |
| 6 | | 06'16" (+01'02") | 198 / 1139 |
| 7 | | 13'10" (+07'56") | 148 / 1288 |
| 8 | | 06'28" (+01'14") | 202 / 1490 |
| 9 | | 13'58" (+08'44") | 124 / 1615 |
| 10 | | 06'32" (+01'18") | 204 / 1819 |
| 11 | | 13'56" (+08'42") | 208 / 2027 |
| 12 | | 05'14" | 210 / 2238 |
| 13 | | 19'09" (+13'55") | 539 / 2777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
173.22 km 
Y拖 狠速C二代舒壓 - 黑一 累積 :
85.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'18" | 00:11'18" |
| 2 | 09'46" | 00:21'04" |
| 2.8 | 15'12" | 00:32'54" |
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