6.0 km | 00:42:31 | 07:04/km日期: 2022-04-01 05:59 - 平均心率: 134 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'44" / 06'53" / 06'56" / 06'51" / 07'52" / 07'20" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'52" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'53" | 00:13'37" |
| 3 | 06'56" | 00:20'33" |
| 4 | 06'51" | 00:27'24" |
| 5 | 07'52" | 00:35'16" |
| 6 | 07'20" | 00:42'36" |
| 6.0 | 05'39" | 00:42'39" |
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