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    馬文正（Mark) 桃園
    ID 443147
    34 位追隨者
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    馬文正（Mark)
    1.1 km | 00:06:15 | 05:56/km
    日期: 2022-04-01 16:55 - 平均心率: 133 - 卡路里: 71 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)
    Pace: 05'47" / 06'12" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'56"  (05'56")
    		05'56"1000 / 1000
    2
    00'18"  (06'15")
    		06'07" (+00'11")51 / 1051
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13165~79%
    2:M馬拉松配速區131~14779~89%
    3:T乳酸耐力區147~15289~92%
    4:A無氧耐力區152~16192~97.5%
    5:I最大耗氧區161~16697.5~100%
    最大心率為166 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 254.61 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    Tang Wayne 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 107~ 141


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'47"00:05'47"
    1.106'09"00:06'06"

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