Nemo🦕 2022/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

Nemo🦕 台北市
ID 519737

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5.0 km | 00:33:31 | 06:39/km

日期: 2022-04-04 18:33 - 地點: 田徑暖身場 - 卡路里: 191 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'11" / 06'09" / 06'31" / 06'35" / 06'36" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'06"

(07'06")

07'06" (+00'55")

999 / 999

2

06'14"

(13'20")

06'11"

1006 / 2005

3

06'31"

(19'51")

06'29" (+00'18")

1003 / 3008

4

06'35"

(26'26")

06'36" (+00'25")

996 / 4005

5

06'36"

(33'02")

06'34" (+00'23")

1004 / 5010

6

00'11"

(33'13")

05'52"

31 / 5041

4月累積里程 : 20.05 km

Adidas SL20 累積 : 472.4 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 2 years ago

塗孟儒, Lee 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'09"	00:13'20"
3	06'31"	00:19'51"
4	06'35"	00:26'26"
5	06'36"	00:33'02"
5.0	04'23"	00:33'13"

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