2.9 km | 00:20:02 | 07:00/km日期: 2022-04-05 23:00 - 平均心率: 155 - 卡路里: 208 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 06'54" / 07'17" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'43") | 207 / 1207 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 2207 |
| 4 | | 06'30" | 653 / 2861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 6.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'17" | 00:14'11" |
| 2.9 | 06'21" | 00:19'40" |
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