史亮亮 2022/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

史亮亮台南
ID 385643

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8.5 km | 01:15:16 | 08:50/km

日期: 2022-04-10 06:38 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'57" / 07'50" / 08'29" / 08'27" / 09'14" / 10'13" / 09'15" / 09'03" / 09'26" /

台南

史亮亮

·

基本訓練

4月累積里程 : 8.51 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

周小弟和 Lulu 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'57"	00:07'57"
2	07'50"	00:15'47"
3	08'29"	00:24'16"
4	08'27"	00:32'43"
5	09'14"	00:41'57"
6	10'13"	00:52'10"
7	09'15"	01:01'25"
8	09'03"	01:10'28"
8.5	09'29"	01:15'17"

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