2.0 km | 00:09:15 | 04:30/km日期: 2022-04-12 19:26 - 平均心率: 150 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'34" / 04'27" / 04'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'26" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'51" (+00'25") | 47 / 2047 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
167.85 km adidas pro2 累積 :
370.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'34" | 00:04'34" |
2 | 04'27" | 00:09'01" |
2.0 | 04'52" | 00:09'15" |