8.3 km | 00:59:46 | 07:12/km日期: 2022-04-13 05:31 - 平均心率: 138 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 93%
Pace: 07'51" / 06'55" / 06'49" / 06'36" / 09'49" / 06'36" / 06'38" / 06'24" / 07'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 170.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'55" | 00:14'46" |
| 3 | 06'49" | 00:21'35" |
| 4 | 06'36" | 00:28'11" |
| 5 | 09'49" | 00:38'00" |
| 6 | 06'36" | 00:44'36" |
| 7 | 06'38" | 00:51'14" |
| 8 | 06'24" | 00:57'38" |
| 8.3 | 07'15" | 00:59'46" |
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