8.0 km | 00:44:34 | 05:33/km日期: 2022-04-14 21:16 - 平均心率: 146 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'56" / 05'36" / 05'27" / 05'42" / 05'59" / 05'29" / 05'12" / 05'10" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'04" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
300.96 km 
NIIKE Air Zoom Tempo Next%(粉） 累積 :
745.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'36" | 00:11'32" |
| 3 | 05'27" | 00:16'59" |
| 4 | 05'42" | 00:22'41" |
| 5 | 05'59" | 00:28'40" |
| 6 | 05'29" | 00:34'09" |
| 7 | 05'12" | 00:39'21" |
| 8 | 05'10" | 00:44'31" |
| 8.0 | 04'23" | 00:44'35" |
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