15.2 km | 01:22:00 | 05:23/km日期: 2022-04-16 09:25 - 地點: 嘉義蘭潭 - 平均心率: 154 - 卡路里: 829 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'09" / 05'51" / 05'31" / 05'40" / 05'37" / 05'12" / 05'17" / 04'57" / 05'15" / 05'24" / 05'04" / 05'13" / 05'16" / 05'09" / 05'16" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
228.51 km 
adidas adios 4藍 累積 :
869.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'51" | 00:12'00" |
| 3 | 05'31" | 00:17'31" |
| 4 | 05'40" | 00:23'11" |
| 5 | 05'37" | 00:28'48" |
| 6 | 05'12" | 00:34'00" |
| 7 | 05'17" | 00:39'17" |
| 8 | 04'57" | 00:44'14" |
| 9 | 05'15" | 00:49'29" |
| 10 | 05'24" | 00:54'53" |
| 11 | 05'04" | 00:59'57" |
| 12 | 05'13" | 01:05'10" |
| 13 | 05'16" | 01:10'26" |
| 14 | 05'09" | 01:15'35" |
| 15 | 05'16" | 01:20'51" |
| 15.2 | 04'55" | 01:22'00" |
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