7.3 km | 00:43:41 | 05:58/km日期: 2022-04-18 23:47 - 總爬升: 180 m - 地點: 北投 - 天氣: 涼 - 平均心率: 140 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 07'32" / 06'24" / 05'55" / 06'02" / 05'40" / 05'30" / 05'20" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" | 308 / 7308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
215.58 km 
Adidas Adizero Boston 10 藍 累積 :
506.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'24" | 00:13'56" |
| 3 | 05'55" | 00:19'51" |
| 4 | 06'02" | 00:25'53" |
| 5 | 05'40" | 00:31'33" |
| 6 | 05'30" | 00:37'03" |
| 7 | 05'20" | 00:42'23" |
| 7.3 | 05'18" | 00:44'01" |
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