MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
GoGo Lu
台北市
ID 3307
36 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
GoGo Lu
244.2 km
|
03:21:39
|
72.7 km/h
日期:
2015-07-01 20:58
-
總爬升:
1319 m
-
卡路里:
9340 Cal
7月累積里程 :
244.17 km
ford focus TDCI
Android - BenQ BenQ F5 上傳
| 9 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.3
5.8 %
2
46.8
2.1 %
3
51.4
3.0 %
4
48.6
-1.1 %
5
49.3
-1.4 %
6
17.0
-3.9 %
7
30.3
-5.4 %
8
54.5
2.2 %
9
66.7
2.5 %
10
63.2
-1.8 %
11
75.0
-1.9 %
12
85.7
-1.1 %
13
85.7
1.4 %
14
90.0
-0.7 %
15
94.7
-1.3 %
16
92.3
1.8 %
17
92.3
2.3 %
18
87.8
-1.1 %
19
83.7
2.2 %
20
83.7
-0.6 %
21
87.8
-1.9 %
22
94.7
-1.8 %
23
87.8
2.8 %
24
90.0
1.6 %
25
87.8
-1.6 %
26
94.7
-1.2 %
27
97.3
1.5 %
28
90.0
1.8 %
29
85.7
-0.6 %
30
85.7
1.7 %
31
83.7
1.6 %
32
87.8
-1.0 %
33
85.7
-1.2 %
34
81.8
-1.4 %
35
67.9
-0.9 %
36
80.0
-1.5 %
37
94.7
-1.1 %
38
92.3
1.5 %
39
94.7
-0.5 %
40
90.0
2.0 %
41
92.3
-1.1 %
42
90.0
-3.2 %
43
87.8
2.7 %
44
90.0
1.5 %
45
85.7
-0.7 %
46
76.6
-1.0 %
47
85.7
-1.5 %
48
90.0
3.0 %
49
80.0
1.0 %
50
85.7
1.2 %
51
85.7
-0.8 %
52
90.0
4.0 %
53
92.3
-1.0 %
54
87.8
2.0 %
55
92.3
-1.3 %
56
92.3
1.3 %
57
92.3
1.8 %
58
92.3
-1.0 %
59
94.7
-1.3 %
60
94.7
-0.9 %
61
92.3
1.6 %
62
94.7
1.2 %
63
94.7
-1.3 %
64
94.7
2.3 %
65
90.0
-1.5 %
66
80.0
2.0 %
67
81.8
-0.5 %
68
90.0
-0.9 %
69
85.7
1.5 %
70
80.0
1.7 %
71
87.8
1.2 %
72
69.2
1.5 %
73
80.0
-2.4 %
74
87.8
2.7 %
75
87.8
-1.8 %
76
92.3
-1.9 %
77
94.7
-1.2 %
78
87.8
2.8 %
79
94.7
-1.3 %
80
90.0
-1.3 %
81
87.8
3.6 %
82
97.3
-1.6 %
83
94.7
-1.0 %
84
97.3
-1.4 %
85
92.3
1.2 %
86
75.0
-2.2 %
87
92.3
-1.4 %
88
87.8
2.6 %
89
78.3
2.4 %
90
83.7
1.4 %
91
90.0
-1.6 %
92
92.3
-1.3 %
93
92.3
1.9 %
94
85.7
2.5 %
95
85.7
1.2 %
96
92.3
-1.8 %
97
90.0
2.0 %
98
92.3
2.2 %
99
92.3
-1.1 %
100
94.7
-0.9 %
101
90.0
1.8 %
102
85.7
1.8 %
103
94.7
-1.2 %
104
94.7
2.0 %
105
94.7
2.0 %
106
92.3
-2.7 %
107
81.8
2.5 %
108
87.8
-1.0 %
109
83.7
2.1 %
110
85.7
2.2 %
111
87.8
1.7 %
112
80.0
2.6 %
113
80.0
3.9 %
114
81.8
2.5 %
115
80.0
3.0 %
116
67.9
-3.2 %
117
81.8
-3.3 %
118
85.7
-2.4 %
119
80.0
-0.6 %
120
80.0
-3.4 %
121
94.7
-2.7 %
122
92.3
1.0 %
123
81.8
1.4 %
124
85.7
-1.4 %
125
92.3
-1.3 %
126
97.3
-1.0 %
127
94.7
-0.6 %
128
90.0
-1.1 %
129
80.0
1.5 %
130
81.8
-1.8 %
131
83.7
-1.1 %
132
83.7
-2.5 %
133
85.7
1.6 %
134
87.8
-1.0 %
135
90.0
1.6 %
136
78.3
-1.8 %
137
31.6
4.3 %
138
59.0
-2.9 %
139
80.0
1.3 %
140
81.8
-2.2 %
141
85.7
-0.7 %
142
75.0
1.6 %
143
72.0
-1.0 %
144
73.5
-1.8 %
145
69.2
-1.8 %
146
61.0
4.3 %
147
49.3
3.6 %
148
52.9
-2.4 %
149
24.8
-2.1 %
150
43.9
2.8 %
151
35.6
4.0 %
152
73.5
-4.1 %
153
75.0
-2.5 %
154
76.6
-1.6 %
155
87.8
-0.8 %
156
87.8
3.4 %
157
81.8
2.6 %
158
80.0
-2.1 %
159
80.0
-1.4 %
160
85.7
-1.4 %
161
78.3
2.2 %
162
78.3
-3.1 %
163
85.7
-2.6 %
164
73.5
2.5 %
165
80.0
2.0 %
166
87.8
-1.1 %
167
87.8
3.2 %
168
83.7
-1.0 %
169
85.7
2.0 %
170
53.7
3.7 %
171
124.1
-1.3 %
172
85.7
-4.2 %
173
83.7
1.8 %
174
83.7
-1.3 %
175
72.0
1.7 %
176
75.0
2.0 %
177
80.0
-1.3 %
178
76.6
-1.1 %
179
78.3
1.8 %
180
72.0
-0.4 %
181
70.6
1.2 %
182
67.9
2.2 %
183
66.7
1.8 %
184
56.2
1.2 %
185
21.4
-1.0 %
186
81.8
2.7 %
187
73.5
2.1 %
188
87.8
-1.3 %
189
90.0
1.9 %
190
90.0
1.6 %
191
87.8
2.0 %
192
87.8
4.0 %
193
85.7
2.9 %
194
81.8
2.8 %
195
67.9
3.8 %
196
75.0
4.0 %
197
87.8
2.6 %
198
87.8
-1.8 %
199
81.8
-2.7 %
200
81.8
-1.9 %
201
81.8
-2.0 %
202
92.3
1.5 %
203
90.0
-0.9 %
204
94.7
2.8 %
205
83.7
-2.0 %
206
94.7
-2.9 %
207
83.7
2.0 %
208
76.6
3.4 %
209
59.0
4.2 %
210
72.0
2.5 %
211
70.6
2.5 %
212
75.0
-1.4 %
213
70.6
-2.4 %
214
80.0
-1.1 %
215
83.7
-2.4 %
216
80.0
-2.6 %
217
75.0
2.6 %
218
76.6
-1.4 %
219
69.2
4.0 %
220
64.3
-5.0 %
221
66.7
-3.8 %
222
63.2
2.2 %
223
78.3
-1.7 %
224
70.6
1.4 %
225
76.6
1.5 %
226
73.5
-2.3 %
227
81.8
-1.9 %
228
69.2
2.5 %
229
72.0
3.8 %
230
24.2
6.8 %
231
3600.0
2.0 %
232
514.3
-1.0 %
233
80.0
-1.2 %
234
69.2
-2.7 %
235
76.6
2.5 %
236
81.8
-1.6 %
237
75.0
1.5 %
238
75.0
-2.3 %
239
76.6
-2.2 %
240
19.7
4.2 %
241
22.1
-3.6 %
242
40.9
2.9 %
243
45.0
-1.4 %
244
35.6
-1.0 %
244.2
10.5
3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :