run4fun 2015/02/24 訓練日誌 | Marathon's World

run4fun 香港
ID 193298

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10.2 km | 00:46:47 | 04:36/km

日期: 2015-02-24 18:26 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 100%

Pace: 05'16" / 04'54" / 04'49" / 04'50" / 04'38" / 04'31" / 04'32" / 04'22" / 04'15" / 04'08" / 03'33" /

2月累積里程 : 248.16 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'54"	00:10'10"
3	04'49"	00:14'59"
4	04'50"	00:19'49"
5	04'38"	00:24'27"
6	04'31"	00:28'58"
7	04'32"	00:33'30"
8	04'22"	00:37'52"
9	04'15"	00:42'07"
10	04'08"	00:46'15"
10.2	03'32"	00:46'47"

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