鄭小彬 2015/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

鄭小彬高雄
ID 18647

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2.0 km | 00:07:25 | 03:42/km

日期: 2015-08-06 21:20 - 地點: 三民家商 - 天氣: 熱 - 卡路里: 124 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80%

Pace: 07'59" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'41"

(03'41")

03'41"

1000 / 1000

2

03'43"

(07'25")

03'46" (+00'05")

986 / 1986

間歇跑

8月累積里程 : 74.21 km

adidas adizero adios boost 累積 : 1141.5 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Sonja Li, George Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2.0	10'07"	00:17'58"

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