3.2 km | 00:26:21 | 08:18/km日期: 2022-05-26 05:20 - 平均心率: 119 - 卡路里: 230 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%
Pace: 08'15" / 08'23" / 08'35" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" | 172 / 3172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 152.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 08'23" | 00:16'38" |
| 3 | 08'35" | 00:25'13" |
| 3.2 | 06'34" | 00:26'21" |
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