9.6 km | 00:56:14 | 05:53/km日期: 2022-06-01 17:56 - 總爬升: 186 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 61%
Pace: 07'21" / 06'27" / 06'37" / 07'16" / 07'06" / 05'34" / 04'34" / 04'14" / 04'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+03'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+02'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'13" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'11" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'13" (+01'02") | 554 / 9554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
405.59 km 
母子鱷魚 ㄚ拖藍38 累積 :
671.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'27" | 00:13'48" |
| 3 | 06'37" | 00:20'25" |
| 4 | 07'16" | 00:27'41" |
| 5 | 07'06" | 00:34'47" |
| 6 | 05'34" | 00:40'21" |
| 7 | 04'34" | 00:44'55" |
| 8 | 04'14" | 00:49'09" |
| 9 | 04'12" | 00:53'21" |
| 9.6 | 04'57" | 00:56'06" |
展開計圈分析
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