Gavin盈宏 2015/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

Gavin盈宏台中
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7.1 km | 00:47:13 | 06:40/km

日期: 2015-08-11 17:30 - 地點: 草悟道 - 天氣: 涼風吹 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 57%

Pace: 06'39" / 08'46" / 06'59" / 05'33" / 07'06" / 07'58" / 60'28" /

台中

Gavin盈宏

·

台中

Gavin盈宏

·

白天太疲勞，跑不動。

8月累積里程 : 77.76 km

東展 Hyper Heores HR0012 Yellow 累積 : 289.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Ryuichi 樂福哥和 elong 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	08'46"	00:15'25"
3	06'59"	00:22'24"
4	05'33"	00:27'57"
5	07'06"	00:35'03"
6	07'58"	00:43'01"
7.1	03'57"	00:47'15"

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朋友動態

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