7.0 km | 00:57:27 | 08:10/km日期: 2022-06-05 06:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 568 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'27" / 06'18" / 08'33" / 07'40" / 08'52" / 26'19" / 08'33" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+02'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'53" (+03'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'33" (+02'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'52" (+01'35") | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'18" | 00:13'45" |
| 3 | 08'33" | 00:22'18" |
| 4 | 07'40" | 00:29'58" |
| 5 | 08'52" | 00:38'50" |
| 6 | 26'19" | 01:05'09" |
| 7 | 08'33" | 01:13'42" |
| 7.0 | 07'46" | 01:13'52" |
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