5.0 km | 00:29:51 | 05:57/km日期: 2022-06-12 20:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'19" / 05'58" / 05'55" / 05'53" / 05'45" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'52" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
48.06 km 
美津濃 WAVE CRUISE 13 累積 :
1461.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'58" | 00:12'17" |
| 3 | 05'55" | 00:18'12" |
| 4 | 05'53" | 00:24'05" |
| 5 | 05'45" | 00:29'50" |
| 5.0 | 03'40" | 00:29'52" |
8040.9 km | 
0.0 km
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