李柏勳 2022/06/15 訓練日誌 | Marathon's World

李柏勳嘉義
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7.1 km | 00:40:28 | 05:40/km

日期: 2022-06-15 19:11 - 天氣: 晴 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 06'00" / 05'48" / 05'43" / 05'43" / 05'35" / 05'33" / 05'25" / 04'52" /

嘉義

李柏勳

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基本訓練
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久違的慢跑。

6月累積里程 : 19.68 km

MIZUNO WAVE SKY 5 SW 累積 : 330.1 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

儀仔和洪志欣說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'48"	00:11'48"
3	05'43"	00:17'31"
4	05'43"	00:23'14"
5	05'35"	00:28'49"
6	05'33"	00:34'22"
7	05'25"	00:39'47"
7.1	04'55"	00:40'28"

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朋友動態

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