6.9 km | 01:56:07 | 16:46/km日期: 2022-06-18 14:23 - 總爬升: 133 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 31°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 12'56" / 15'49" / 20'34" / 17'11" / 14'41" / 18'52" / 17'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'48" (+02'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'34" (+07'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'46" (+01'35") | 552 / 3552 |
| 5 | | 17'13" (+04'02") | 1000 / 4552 |
| 6 | | 17'51" (+04'40") | 1000 / 5552 |
| 7 | | 16'57" (+03'46") | 1000 / 6552 |
| 8 | | 17'01" (+03'50") | 372 / 6925 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 43.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 15'49" | 00:28'45" |
| 3 | 20'34" | 00:49'19" |
| 4 | 17'11" | 01:06'30" |
| 5 | 14'41" | 01:21'11" |
| 6 | 18'52" | 01:40'03" |
| 6.9 | 17'05" | 01:55'52" |
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